| LA NATACIÓN | ||
| La natación ha sido parte de los Juegos Olímpicos desde 1896.En una hora de natación vigorosa queman hasta 650 calorías. Se queman más calorías que caminando o andando en bicicleta. | El estilo más antiguo que se conoce es la braza.Michael Phelps obtuvo medallas en 22 de las 24 finales olímpicas en que participó. | La natación mejora los síntomas del asma, ayuda a los pacientes a evitar los ataques y mejora sus métodos de respiración y su condición en general. |